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十大禁忌造成男性不育


男性不育的原因有很多。總而言之,以下十大禁忌是每個男人都必須注意的。

1.討厭性器官衛(wèi)生

注重衛(wèi)生不僅是女性,男性也要同等重視。特別是包皮過長的人,為了不引起陰莖癌,必須立即去除包皮垢,使妻子得子宮頸癌。

2.避免不潔性交

、梅毒、淋病等不潔性交。這不僅容易感染自己,還會感染妻子和孩子,危害很大。

3.避免性生活過于密切

適度的性生活給人帶來喜悅,對身體和養(yǎng)生有好處。但是,隨心所欲,不知道節(jié)制,生殖器官長期充血,容易引起前列腺炎、前列腺肥大、早泄等疾病。

4.避免頻繁的熱水浴

睪丸產(chǎn)生精子比正常體溫低1℃-1。5℃的環(huán)境。有資料表明連續(xù)3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘,原來精子密度正常的人,精子密度可降到1000萬/毫升以下,這種情況可持續(xù)3周。近年研究的“溫熱避孕法”根據(jù)的就是這個道理。因此,過頻、過長的熱水浴不適合精子數(shù)量少、活率低的不育患者。當然,每周1~2次時間不太長的熱水浴也沒關(guān)系。

5.避免精神抑郁和過度疲勞

憂郁和疲勞會影響功能和精神功能。

  6.忌過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等

  這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血,影響它們的功能及加重慢性炎癥,影響生育力。

  7、忌不經(jīng)常自我檢查

  醫(yī)學(xué)研究證明,睪丸癌、陰莖癌等疾病,早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高。因此,35歲以上的男性,請仔細檢查自己的外生殖器官,發(fā)現(xiàn)異常后立即去醫(yī)院診治。

8、避免營養(yǎng)不良和偏食

由于需要原料才能精功能與營養(yǎng)水平密切相關(guān)。這不一定要吃甲魚和鰻魚。但是,多吃瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜,保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給是必不可少的。偏食的人往往容易發(fā)生營養(yǎng)不足。

9、討厭每天穿牛仔褲

,男性生殖系統(tǒng)在低溫下最好,經(jīng)常穿牛仔褲,局部溫度過高,不利于精子,特別是夏天和氣候潮濕時。

10、避免早期性生活

、男性到245歲才真正成熟,早期性生活消耗精液,容易引起功能障礙,成年后容易發(fā)生早泄、腰膝酸軟等。

十大禁忌造成男性不育

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