十大禁忌造成男性不育

發(fā)布時間：2024-01-24
作者：長沙暨源生物科技有限責任公司

男性不育的原因有很多。總而言之，以下十大禁忌是每個男人都必須注意的。

1.討厭性器官衛(wèi)生

注重衛(wèi)生不僅是女性，男性也要同等重視。特別是包皮過長的人，為了不引起陰莖癌，必須立即去除包皮垢，使妻子得子宮頸癌。

2.避免不潔性交

、梅毒、淋病等不潔性交。這不僅容易感染自己，還會感染妻子和孩子，危害很大。

3.避免性生活過于密切

適度的性生活給人帶來喜悅，對身體和養(yǎng)生有好處。但是，隨心所欲，不知道節(jié)制，生殖器官長期充血，容易引起前列腺炎、前列腺肥大、早泄等疾病。

4.避免頻繁的熱水浴

睪丸產生精子比正常體溫低1℃-1。5℃的環(huán)境。有資料表明連續(xù)3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘，原來精子密度正常的人，精子密度可降到1000萬/毫升以下，這種情況可持續(xù)3周。近年研究的“溫熱避孕法”根據的就是這個道理。因此，過頻、過長的熱水浴不適合精子數量少、活率低的不育患者。當然，每周1~2次時間不太長的熱水浴也沒關系。

5.避免精神抑郁和過度疲勞

憂郁和疲勞會影響功能和精神功能。

　　6.忌過多地騎自行車、摩托車、三輪車和騎馬等

　　這往往使前列腺和其他附性腺受到慢性勞損和充血，影響它們的功能及加重慢性炎癥，影響生育力。

　　7、忌不經常自我檢查

　　醫(yī)學研究證明，睪丸癌、陰莖癌等疾病，早期發(fā)現的治愈率很高。因此，35歲以上的男性，請仔細檢查自己的外生殖器官，發(fā)現異常后立即去醫(yī)院診治。

8、避免營養(yǎng)不良和偏食

由于需要原料才能精功能與營養(yǎng)水平密切相關。這不一定要吃甲魚和鰻魚。但是，多吃瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜，保障必要的蛋白質、維生素和微量元素的供給是必不可少的。偏食的人往往容易發(fā)生營養(yǎng)不足。

9、討厭每天穿牛仔褲

，男性生殖系統在低溫下最好，經常穿牛仔褲，局部溫度過高，不利于精子，特別是夏天和氣候潮濕時。

10、避免早期性生活

、男性到245歲才真正成熟，早期性生活消耗精液，容易引起功能障礙，成年后容易發(fā)生早泄、腰膝酸軟等。

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