趴著睡也會導致不孕
- 發(fā)布時間:2024-01-24
- 作者:湖南微肽生物醫(yī)藥有限公司
很多男性朋友喜歡趴著睡覺。與此相對,專家指出,俯臥的睡眠方式不僅容易壓迫內(nèi)臟,還容易使呼吸不暢,對生殖系統(tǒng)也有影響。尤其對年輕人來說,危害更大。

首先,長期趴著睡會壓迫陰囊,刺激陰莖,容易引起頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲勞、注意力不集中,嚴重會影響正常工作和生活。年輕人本來對陰莖刺激反應敏感,不要采取這種睡姿。另外,經(jīng)常遺精的人也要注意這種睡姿加重病情。
另外,陰囊是男性的小冰箱。需要保持一定的溫度,有利于精子的生成。趴著睡會提高陰囊的溫度,不容易馬上散熱,對精子的成長也有影響。尚未生育的年輕人應特別注意。
應該采取什么樣的睡姿呢?一般來說,原則是不壓迫內(nèi)臟器官,有利于休息。建議男性仰臥或右側(cè)睡覺,不要壓迫精囊或心臟(左側(cè)壓迫心臟),對身體最好。
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