怎樣判斷前列腺出了問題?4個癥狀要當心!
- 發(fā)布時間:2024-03-18
- 作者:廣西博生生物科技有限公司
前列腺在盆腔底部,在男性體內(nèi)扮演著至關重要的角色,關乎男性一生的健康。但前列腺卻非常脆弱,久坐不動、憋尿、縱欲或禁欲等均會傷害前列腺,易誘發(fā)前列腺炎、增生和癌變等。大多數(shù)男性一生中都會遭受前列腺問題困擾,有以下幾個癥狀說明前列腺異常。

有哪些癥狀說明前列腺發(fā)生問題?
1、排尿異常
前列腺疾病主要以排尿異常的方式展現(xiàn),包括尿頻、尿急、尿不盡和排尿困難、尿線細和尿道灼熱等。尿頻是指一小時排尿大于一次,每次排尿量很少;尿急是指憋不住尿,有尿意后立即去廁所,不然會尿褲子;排尿困難是指排尿等待、持續(xù)好幾分鐘才能排完尿。正常情況下晚上排尿次數(shù)是0~1次,若晚上排尿大于等于兩次,男性應考慮是前列腺增生。
2、性功能異常
大多數(shù)前列腺疾病患者伴有早泄和勃起功能障礙,性功能發(fā)生很大改變。
3、局部疼痛
會陰部和腹股溝處、小腹部和肛門、睪丸和后尿道有明顯的疼痛感和脹滿不適,常見于前列腺增生。
4、失眠和乏力

由于前列腺受到損傷而造成內(nèi)分泌異常,引發(fā)神經(jīng)和精神相關癥狀,比如抑郁和焦慮、自汗和盜汗、全身乏力和頭痛頭暈、失眠多夢和記憶力減退等。
如何保護前列腺?
1、多喝水
喝水少勢必會減少排尿次數(shù),延長排尿間隔時間,前列腺在后尿道積聚且濃縮,強烈刺激尿道,易造成感染,導致尿道口紅腫和排尿灼痛,所以應多喝水,一天的喝水量至少達到2000毫升。
2、適度運動
久坐可持續(xù)壓迫前列腺,造成前列腺充血和腫大,從而誘發(fā)前列腺炎,所以每坐一小會應站起來活動活動。不管有多忙,每天至少有30分鐘以上的運動,但不能長時間騎行。
3、規(guī)律性生活
縱欲可造成前列腺充血和水腫;禁欲會使得前列腺液積聚,影響前列腺健康,所以應保持規(guī)律性生活,控制自慰次數(shù),不可濫用壯陽藥,也不能忍精不射。
溫馨提示
吃辛辣刺激食物、喝酒均會造成前列腺充血和水腫,降低前列腺抵抗力,增加患前列腺炎風險,所以應遠離酒和辛辣食物。堅持每晚溫水坐浴,能讓緊繃的肌肉得到放松,加快血液循環(huán)速度,利于前列腺中炎性物質(zhì)和水腫吸收;適當?shù)淖鎏岣剡\動,同樣能減輕前列腺充血水腫。
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