夏天如何預(yù)防痔瘡

1、不要長時間蹲下:蹲下廁所時保持的姿勢，可以使痔瘡靜脈充血，影響靜脈血液回流，使痔瘡癥狀惡化。

2、便后清洗：痔瘡病人便后使用柔軟的衛(wèi)生紙擦干凈，有些衛(wèi)生紙過分粗糙，有些衛(wèi)生紙還含有熒光劑化學(xué)劑等，市民要注意分辨。如果有條件，最好用水清洗，幫助肛門清潔。

3、多吃纖維：喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進(jìn)腸蠕動，都可以幫助排便。纖維粗的食物大部分包括蔬菜、水果、未經(jīng)加工的谷類和薯類等。

4、潤滑肛門:用正規(guī)方法購買的痔瘡膏和痔瘡栓等，潤滑肛門，幫助排出大便，并且局部止痛，在一定程度上緩和不適。如果覺得麻煩，可以涂上凡士林。

5、適當(dāng)運動：不可久坐，坐45分鐘起來活動5分鐘，可以有效地減輕痔瘡癥狀。也不要久站，久站負(fù)重也會引起靜脈充血。

夏天如何預(yù)防痔瘡

宮頸口長了息肉消炎藥能用
2024-01-14
詳細(xì)

在我們的生活中有很多女性患有一些婦科常見疾病，宮頸息肉對于女性來說，是非常嚴(yán)重的一種疾病，得了宮頸息肉之后，患者必須通過手術(shù)的方法將息肉剪掉，而得宮頸息肉的最主要原因就是患者可能會有一些不良的性生活，而又不注意自己的隱私衛(wèi)生，那么宮頸口長了息肉消炎藥能用嗎宮頸口長息肉如果是良性的話可以切除，宮頸息肉
康泰治痔瘡效果怎么樣治療痔瘡還應(yīng)注意這點
2024-01-16
詳細(xì)

俗語說
ZHX水楊酸消炎祛痘膏
2024-01-19
詳細(xì)

ZHX水楊酸消炎祛痘膏是一款非常出色的護(hù)膚產(chǎn)品，它能夠有效地解決青春痘和炎癥問題。這款膏體內(nèi)富含水楊酸成分，能夠深入毛孔，清除多余的油脂和雜質(zhì)，有效地減少痘痘的生成。它還具有
吃什么對前列腺有好處
2024-02-23
詳細(xì)

蘋果，蘋果含有豐富的鋅，鋅可以影響抗炎細(xì)胞的功能，是前列腺內(nèi)重要的抗病元素，長期食用蘋果可以有效治療慢性前列腺炎，含鋅比較多的食物還有牡蠣，也適合前列腺異常者食用。飲食不要吃辛辣刺激性的，也不要抽煙酗酒，這些措施對前列腺都是有很好的保養(yǎng)效果。有些食物或者水果對前列腺確實是有好處。前列腺炎注意什么飲食

AV无码久久国产精品亚洲一区|91精品国产免費人成网站|亚洲日韩最全色无码综合|在线三级日韩中文字幕