女性一般多少歲閉經(jīng)才算正常?超過這個(gè)時(shí)間沒閉經(jīng)的女性要注意
- 發(fā)布時(shí)間:2024-03-13
- 作者:湖南鵬升生物科技有限公司
在一生中,女性從生育能力進(jìn)入絕經(jīng)期,然后再進(jìn)入老年期,這是自然的生理規(guī)律,每個(gè)人都不能抗拒。進(jìn)入閉經(jīng)期后,生育能力和性活動(dòng)能力開始下降,性器官也逐漸萎縮老化。有些女性認(rèn)為閉經(jīng)的年齡越晚越好,其實(shí)不然。
女性一般幾歲閉經(jīng)才正常?
通常閉經(jīng)年齡為45~55年齡段,平均年齡閉經(jīng)約為49歲,該年齡段閉經(jīng)正常。有些女性對(duì)閉經(jīng)有很大的誤解,他們認(rèn)為閉經(jīng)后身體老化,盲目購買和濫用各種昂貴的健康食品延長經(jīng)期。卵巢不是唯一分泌雌激素的器官,腎上腺也能分泌少量雌激素,也就是說閉經(jīng)和老化的關(guān)系不大。閉經(jīng)是老化的表現(xiàn),但不是老化的原因。因?yàn)槁殉菜ダ虾髸?huì)使得雌性激素分泌不足,所以才出現(xiàn)絕經(jīng)。更值得注意的是,女性超過60歲還沒有閉經(jīng),需要注意卵巢癌和乳腺癌等婦科腫瘤。月經(jīng)是雌激素作用子宮內(nèi)膜的結(jié)果,過了60歲也沒有閉經(jīng),說明卵巢功能異常。如果雌激素分泌過多,再加上盲目使用含激素類藥物,會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜和乳腺產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激,甚至導(dǎo)致子宮內(nèi)膜癌和乳腺癌。
更年期的癥狀是什么?
1、情緒變得煩躁不安
快要絕經(jīng)時(shí)體內(nèi)雌性激素水平不足或下降,整個(gè)內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)生紊亂,因此會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)精神類的癥狀,如情緒波動(dòng)過大、總是因?yàn)殡u毛蒜皮小事發(fā)脾氣和情緒難以控制等,甚至?xí)霈F(xiàn)抑郁和情緒低落。也有部分女性出現(xiàn)注意力不集中,煩躁不安,莫名其妙的焦慮以及記憶力下降。
2、月經(jīng)紊亂
閉經(jīng)前月經(jīng)紊亂是最初的癥狀,月經(jīng)周期和月經(jīng)量發(fā)生了變化。一般來說,月經(jīng)周期變短,沒有排卵,但月經(jīng)量增加。只有極少數(shù)女性出現(xiàn)不規(guī)則的陰道出血,甚至出現(xiàn)繼發(fā)性貧血。
3、泌尿生殖器萎縮
閉經(jīng)后體內(nèi)雌激素嚴(yán)重不足,生殖器萎縮程度不同。陰道褶皺平整,陰道褶皺上皮也會(huì)萎縮變?nèi)?,特別容易出現(xiàn)老年陰道炎。此外,女性膀胱和尿道也萎縮,患者可能患有應(yīng)力性尿失禁、尿頻和尿急。生殖器官萎縮時(shí)可引起性交困難和性交痛,甚至失去性欲。骨盆支持組織萎縮時(shí),陰道前后壁膨脹,子宮脫垂。
4、熱出汗
絕經(jīng)期最主要的特征是熱出汗,陣列發(fā)熱,全身無力,伴有頭暈和心悸。
溫暖的提示:
絕經(jīng)期是不可避免的,女性必須正確面對(duì)。平時(shí)參加游泳騎自行車、散步、跳繩等有氧運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)提高心肺功能,降低心率和氧消耗量。適度運(yùn)動(dòng)也能降低血液粘稠度,避免三高。此外,為了不引起動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病、骨質(zhì)疏松等,必須積極控制體重,避免脂肪堆積在腰腹部。全面為身體攝入營養(yǎng),避免高鹽高油飲食,特別是多吃含鈣食物能預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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