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  方法:手和臉接觸冷水后，大腦立即興奮，指揮全身加強警戒和運動，增加抵抗寒冷的熱量，適應外部環(huán)境，提高身體防寒能力。洗臉時輕輕浸泡一會兒讓臉部充分適應冷水的溫度，已達到徹底皮膚放松狀態(tài)，這樣做有助于收縮毛孔析出皮膚里的黑色素，達到美容養(yǎng)顏的功效。繼續(xù)輕微吸入鼻腔冷水，或者用滴管滴入冷水，促進鼻腔粘液的
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  人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發(fā)生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，稱為痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。下面來了解一下痔瘡的診斷與分型。一、痔瘡的診斷根據(jù)病史和肛門物理檢查，肛管直腸指檢和肛門鏡檢，參照痔的分類作出診斷。如稍有可疑應進一步檢查，以除外結、直腸、肛管的良、惡性腫瘤及炎性疾病。大便時