多吃南瓜子真的能提高精子質(zhì)量嗎？

發(fā)布時間：2024-02-02
作者：廣州涵一生物科技有限公司

現(xiàn)在很多家庭都為不育而煩惱，精子質(zhì)量低會影響生育。好的精子質(zhì)量是生育條件，專家指出多吃南瓜子可以提高精子質(zhì)量。這到底是怎么回事？今天我們的編輯簡要介紹一下！

暫時精子質(zhì)量不高的原因有很多。其中包括性病、酗酒、吸煙、過載工作、高溫環(huán)境、內(nèi)衣緊張、失眠、工作和感情壓力等。患者可以通過健康的生活方式提高精子質(zhì)量。

美國科學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃南瓜葉、南瓜子、白蔥、姜、番茄等食物，再加上適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和保持健康體重，不抽煙、不喝酒等，有助于男性提高精子質(zhì)量。

營養(yǎng)師指出，許多植物和保健品有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液，用同量鮮奶稀釋，每一杯可起到很強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，幫助男性增加性欲，提高精子質(zhì)量，恢復(fù)生殖能力。

【還有幾種方法】

，將同等數(shù)量的新鮮白蔥和大蒜壓碎，浸入無酒精白酒中10~14天，每天服用3次，每次100毫升，可恢復(fù)受損的生殖組織。

取200克丁香樹根在30-40度的酒精中浸泡14天，過濾后取500毫升與同量橙汁和1升純天然蜂蜜混合，每天喝2次，每次喝1口，有助于恢復(fù)精子質(zhì)量。

小編發(fā)言:患不育必須立即到正規(guī)醫(yī)院接受檢查和治療。另外，小編表示不育和男女雙方都有關(guān)系，計劃生育的家庭必須有良好的生活習(xí)慣，注意不要喝太多酒或吸煙。這些會影響精子的質(zhì)量

多吃南瓜子真的能提高精子質(zhì)量嗎？

相關(guān)文章推薦

孕婦痔瘡吃什么水果孕婦痔瘡吃六款水果助康復(fù)
2024-01-07
詳細(xì)

孕婦懷孕的時候本來能吃的食物就不多。如果在這個時候得了痔瘡的話，那能吃的食物又要減少不少。其實(shí)只要你吃了這六種
日常生活中如何保持美麗?這些方法有助于擺脫暗淡的膚色
2024-01-08
詳細(xì)

經(jīng)過炎熱的洗禮，不是又覺得自己變暗了好幾次嗎？今年夏天，非洲人在我國中暑，可以看出烈日的殺傷力有多強(qiáng)。所謂白遮三丑，如何恢復(fù)白色狀態(tài)？主編收集了一些美白訣竅，相信長期持續(xù)下去，會給你們白嫩的皮膚！調(diào)整睡眠保證睡眠時間充足，不僅可以減少疲勞給皮膚帶來的強(qiáng)烈壓力，還可以給皮膚帶來更多的休息時間，達(dá)到完美
準(zhǔn)備懷孕要先割痔瘡嗎治療痔瘡前最好注意這幾點(diǎn)
2024-01-07
詳細(xì)

痔瘡是當(dāng)代人中比較多見的問題。很多人都存有著不一樣水平的痔瘡。許多女士備孕的情況下，都是積極主動去解決好自身的痔瘡，防止痔瘡在懷孕期發(fā)病，影響孕婦的身心健康和寶寶的一切正常生長發(fā)育。那麼備孕期一定要割痔瘡嗎?痔瘡如何治療才好呢?備孕期一定要割痔瘡嗎孕婦是痔瘡的多發(fā)群體。懷孕期間伴隨著胎寶寶的生長發(fā)育，
臉部脂肪填充疼嗎？脂肪填充面部多久可以恢復(fù)自然？
2024-01-06
詳細(xì)

自體脂肪填充是如今比較常見的一種，自體脂肪填充是用自身脂肪填充的一種美容方法，脂肪填充通常在手術(shù)過程中沒有出血，手術(shù)后一般沒有淤青的現(xiàn)象，腫脹情況看起來也比較輕微一點(diǎn)，很多人不知道脂肪填充會不會疼，擔(dān)心會出現(xiàn)疼痛的表現(xiàn)，脂肪填充疼嗎?接下來我們來看看吧。一.脂肪填充疼嗎?自體脂肪填充根據(jù)脂肪填充量和填充