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男性朋友預防不孕要改變壞習慣

  • 發(fā)布時間：2024-01-26
  • 作者：湖南美媛本草生物工程有限公司

男性不育在現(xiàn)在的生活中越來越多，很多男性擔心自己是否也會患不育癥，其實不育癥是可以預防的，只要在日常生活中注意就能有效地預防疾病的發(fā)生，男性不育癥是如何正確預防的？

首先，男性朋友們必須改變戒煙和戒酒的壞習慣。禁食過于油膩的食物，否則會影響性欲，還要注意不要接觸生活中的有毒物品。例如，從干洗店干洗的衣服放置幾天后穿，干洗劑會影響男性的功能。

其次要注意生活的起居規(guī)律，在日常生活中要保證充分睡眠，多鍛煉身體。過度疲勞、工作緊張或與同事不和諧時，性生活應適當。

之后，了解性知識和衛(wèi)生知識，熟悉男性的生理特征和保健知識，發(fā)現(xiàn)睪丸與平時的變化不同，如腫脹、硬化、凹凸、疼痛等，必須立即診斷。

加強自我保護意識，特別是必須進行職業(yè)保護。如果經(jīng)常接觸放射性物質(zhì)、高溫、毒品，必須嚴格執(zhí)行操作規(guī)定和防護章程。

最后要注意睪丸等生殖器官的保護。睪丸是脆弱的器官，要注意。其最佳溫度比人體溫低1度左右，溫度高會妨礙精子的發(fā)生，因此必須避免睪丸溫度上升。例如，長時間騎自行車、洗澡、穿牛仔褲等。

可以有效預防男性不育的發(fā)生，男性不育對家庭和社會有很大影響，患者朋友們應盡快采取治療措施。

男性朋友預防不孕要改變壞習慣

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