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男性不育的壞習(xí)慣


1、長(zhǎng)期駕駛

長(zhǎng)期駕駛或長(zhǎng)期駕駛壓迫骨盆供血不足,血氧減少,能量、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少,精子能力下降。

2、手機(jī)放在口袋里

很多男性把手機(jī)放在口袋里,不要放在腰間,把手機(jī)放在口袋里很長(zhǎng)時(shí)間,睪丸容易受到電磁波的輻射,影響精子的運(yùn)動(dòng)能力,影響精子的數(shù)量。

3、穿緊身牛仔褲

釘釘男性不宜穿緊身牛仔褲,尤其是透氣性差、散熱不良的化纖類兜兜褲包裹陰囊,使陰囊處于密閉狀態(tài),空氣不流通,滋生細(xì)菌,引起生殖道炎癥。長(zhǎng)期以來(lái),容易引起今后不育的不良后果,供血量也容易減少,特別是炎熱的夏天陰囊松弛,過(guò)緊的牛仔褲會(huì)影響陰囊所需的適當(dāng)溫度。

4、過(guò)頻桑拿熱水浴

針睪丸產(chǎn)生精子需要比正常體溫低1℃-1.5℃的環(huán)境。有資料顯示,連續(xù)3天在43℃-44℃的溫水中浸泡20分鐘,原精子密度正常的人,精子密度不超過(guò)1000萬(wàn)/毫升,這種情況可持續(xù)3周。因此,過(guò)頻、過(guò)長(zhǎng)的熱水浴不適合精子數(shù)量少、活率低的不育患者。

  5、偏食

  精子的產(chǎn)生需要原料,因此生精功能和營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。這不一定要吃甲魚和鰻魚。但多吃些瘦肉、雞蛋、魚類、蔬菜,保障必要的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素的供給還是必不可少的。偏食的人往往容易發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不足。

男性不育的壞習(xí)慣

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