注意會(huì)陰部保暖有利于前列腺健康

發(fā)布時(shí)間：2024-03-16
作者：廣州市玖由美健康產(chǎn)業(yè)有限公司

前列腺受陰部影響比全身性影響還明顯，所以對(duì)會(huì)陰部的保暖十分重要。會(huì)陰部保持溫暖的環(huán)境，可使前列腺和尿道的腔內(nèi)壓力減少，平滑肌松弛，減少出口阻力，使前列腺的引流通暢；保暖還可以減少肌肉組織的收縮，因而可以使組織的含氧量改善，充血水腫狀況容易得到恢復(fù)。

相反，如果會(huì)陰部受涼后，人體處于應(yīng)激狀態(tài)，交感神經(jīng)可以引起前列腺內(nèi)豐富的a-腎上腺素能受體興奮，使尿道內(nèi)壓增加，妨礙前列腺液的排泄，產(chǎn)生淤積而充血。受涼后還可削弱局部抗感染功能，誘發(fā)了前列腺炎與前列腺增生的下尿路癥狀。

那么，冬季來(lái)臨，前列腺疾病患者應(yīng)如何應(yīng)對(duì)呢？

1、不要憋尿。冬天有很多人因氣溫低而不愿及時(shí)排尿，這種做法會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺，造成尿液返流，給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來(lái)危害。憋尿不排還會(huì)造成膀胱逼尿肌松弛而發(fā)生排尿困難和尿潴留。

2、避免飲酒、辛辣食物。冬季有不少人用飲酒和食用辛辣刺激食物來(lái)暖和身體。這些做法有損于前列腺的健康。尤其是前列腺疾病患者，飲酒使前列腺反復(fù)充血，不但會(huì)直接損害前列腺組織，還會(huì)干擾支配血管的神經(jīng)功能，影響前列腺血液循環(huán)，加重前列腺充血。

3、注意會(huì)陰部保暖。寒冷天氣，男性患者往往穿得很少，忽略了對(duì)前列腺部位的保暖，因而容易誘發(fā)前列腺疾病，使前列腺增生病情加重。冬季應(yīng)常洗溫水澡，以舒緩前列腺緊張狀態(tài)，減輕不適癥狀。每天可用溫水坐浴，每次20分鐘，即可受到良好的效果。坐浴時(shí)必須注意兩點(diǎn)：一是水溫要合適，不宜燙手為宜；二是坐浴時(shí)間不能太短，須持續(xù)20分鐘左右，否則不易起到治療作用。

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