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調(diào)理前列腺的食療方法有哪些


男性的前列腺是一個很脆弱的器官,如果不注意調(diào)理保護(hù),是很易引發(fā)一些前列腺疾病出現(xiàn)的,尤其是中老年人男性,更易出現(xiàn)各種前列腺問題,如前列腺炎,前列腺增生等,所以平時男性應(yīng)注意好好調(diào)養(yǎng)保護(hù)前列腺。其中有幾個食療方法就可調(diào)理保護(hù)前列腺,男性朋友可了解一下。

可調(diào)理前列腺的食療方:

一、赤小豆鯽魚粥:鯽魚一尾,加適量赤小豆,先把魚清理干凈加水煎汁,然后用赤小豆熬粥,粥快好時加入魚汁調(diào)勻服用即可,有利水消腫化濕濁的作用,可增加營養(yǎng),又可以祛除體內(nèi)多余的水分,尤其是對于小便不利、尿道滴白有很好的改善作用。

二、絲瓜粥:鮮嫩絲瓜、白米、白糖,各適量,先把米加水煮成粥,再加入切好的新鮮絲瓜和白糖稍煮一會即可服食。絲瓜有清熱利濕解毒的作用,對于濕熱型的男性出現(xiàn)前列腺炎綜合征者很適宜。

三、車前草糖水:車前草、竹葉心、生甘草、黃片糖,各適量,把前三味一起入鍋,加適量清水用中火煮40分鐘左右加黃片糖,稍煮一會即可取汁當(dāng)茶飲服。

四、燈心花苦瓜湯:燈心花、鮮苦瓜,各適量,先把苦瓜洗凈去瓤和瓜核,再切成小塊和燈心花一起入鍋,加適量清水煎湯飲服即可。

五、公英銀花粥:蒲公英、金銀花、大米、砂糖,各適量,先把前兩味入鍋,加水煎煮汁液后去渣留汁,再加入洗凈的大米,煮成粥后加砂糖即可食用,一天兩次,溫服。

六、土茯苓粥:土茯苓、大米,各適量,先把土茯苓洗凈清理好切片,入鍋中加水用中火煎煮,半小時左右即可去渣留汁,再把大米加入汁液中,用中火煮到粥成即可調(diào)味溫服。一天一到兩次。

前列腺對男性健康是很重要的,所以平時男性要注意做好生活飲食調(diào)理工作,像上面這些食療方對于保護(hù)前列腺及防治一些前列腺疾病就有一定的幫助,建議男性平時不妨可以根據(jù)自己的身體選擇適合自己的食療來調(diào)理,以更好的保護(hù)前列腺健康。

調(diào)理前列腺的食療方法有哪些

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