冷/熱敷貼
痔瘡凝膠
眼部護理
口腔護理
醫(yī)用軟膏
陰道凝膠
疤痕凝膠
HPV凝膠
醫(yī)用面膜
磁療貼
潤滑劑
面部護理
洗液噴劑
鼻腔護理
皮膚護理
傷口敷料
醫(yī)用衛(wèi)材性事可影響前列腺健康？3件事保護好生命腺
- 發(fā)布時間：2024-03-03
- 作者：湖南金瑞祥藥業(yè)有限公司
前列腺對男性的重要性不言而喻，不僅能控制排尿，而且能起到生殖功能。前列腺可分泌前列腺液，是精液的主要組成成分。前列腺可掌握男性性能力，反過來性生活可影響前列腺健康。
性生活和前列腺健康有怎樣的關(guān)聯(lián)？
研究表明，男性維持合理性生活有助于前列腺健康，降低患前列腺癌風險。其原因在于射精時能產(chǎn)生快感，也能幫助清除前列腺中有毒有害物質(zhì)。若長時間沒有性生活或次數(shù)太少，前列腺液一直在局部積聚，可增加患前列腺炎風險，有損機體健康。男性每周至少有一次性生活，患尿道疾病的風險較低，包括前列腺肥大、慢性前列腺炎、細菌性前列腺炎、尿道感染等。前列腺癌嚴重威脅中老年男性健康，研究表明，針對年齡為40歲左右的男性中，跟每個月射精低于7次者相比，每月射精達到21次者患前列腺癌的幾率減少32%。保持適度性生活也能提升免疫系統(tǒng)功能，減輕焦慮不安的情緒，幫助平緩壓力，降低患心血管疾病幾率。
還有哪些方法能保護前列腺？
1、飲食均衡
每天吃夠500克蔬菜，綠葉蔬菜應達到50%以上，適當吃魚類和漿果，其中含有多種維生素、抗氧化物質(zhì)以及營養(yǎng)素，能對抗自由基，有效控制炎癥。嚴格控制糖分和脂肪攝入，以免造成肥胖。
2、適當喝綠茶和咖啡
綠茶中含有兒茶酚，這是一種抗氧化物質(zhì)，每天喝3~4杯有助于排除體內(nèi)代謝廢物和毒素。尤其是對男性而言，每天適當喝綠茶能有效保護前列腺健康；喝咖啡同樣也能起到一樣的效果。不過，喝咖啡的量不能太多，尤其是合并心血管疾病者更應慎重。
3、適度運動
堅持運動能改善不良情緒，增強自身耐力。男性長時間坐著不動可直接壓迫前列腺，阻礙局部血液循環(huán)，提高患前列腺疾病風險。堅持運動可改善血液循環(huán)，降低患前列腺增生以及前列腺癌幾率。一般每日運動達到30分鐘就行，可選擇快走、慢跑、游泳和打太極拳等，不可長時間騎行。
溫馨提示
性事可影響前列腺健康？3件事保護好生命腺
引起口臭的病因有哪些 三個病因讓口臭防不勝防
2024-01-10口臭的出現(xiàn)令人防不勝防，許多人深受其擾，但又無可奈何。其實要想治療口臭，必須先了解其病因，根據(jù)病因從源頭上防治口臭方為上策。下面小編就給大家介紹一下口臭是什么原因引起的，希望大家能多加了解。引起口臭的病因有哪些呢?一、口腔腐朽型:有長期的齲齒、急慢性牙周炎、急慢性牙齦炎、急慢性口腔粘膜炎等，口腔內(nèi)有大
前置祛痘的好處
2024-02-17面對青春期常見的痘痘問題，許多人都開始尋找有效的祛痘方法。而前置祛痘作為一種新的治療方式，受到了越來越多人的關(guān)注。前置祛痘究竟有哪些好處呢？前置祛痘可以提早防止痘痘的形成
特效祛斑祛痘方法
2024-02-20隨著生活水平的提高和環(huán)境的變化，越來越多的人都面臨著斑點和痘痘的困擾。我們不必對這些問題感到沮喪，因為現(xiàn)在有許多特效的祛斑祛痘方法可供選擇。要解決斑點問題，我們可以選擇使
青少年祛痘痕排名
2024-03-09隨著青少年時期的到來，很多人都會面臨痘痘的困擾。痘痘不僅會影響外貌，還可能在臉上留下痘痕，給我們帶來心理上的困擾。選擇一款好的祛痘痕產(chǎn)品變得尤為重要。下面是一些常見的青少