冷/熱敷貼
痔瘡凝膠
眼部護(hù)理
口腔護(hù)理
醫(yī)用軟膏
陰道凝膠
疤痕凝膠
HPV凝膠
醫(yī)用面膜
磁療貼
潤(rùn)滑劑
面部護(hù)理
洗液噴劑
鼻腔護(hù)理
皮膚護(hù)理
傷口敷料改正不良習(xí)慣保護(hù)前列腺的7種方法
- 發(fā)布時(shí)間：2024-03-03
- 作者：湖南美媛本草生物工程有限公司
男人的前列腺問題多多，保養(yǎng)前列腺是每個(gè)男人都必須做的事，那么想要前列腺好有哪些方法呢?要改正哪些不良習(xí)慣呢?
前列腺在體內(nèi)毗鄰膀胱、尿道和輸精管。這種生理結(jié)構(gòu)決定了它與排尿射精的關(guān)系極為密切。當(dāng)前列腺肥大和發(fā)炎時(shí)，不僅排尿和射精受阻，甚至影響精液質(zhì)量，妨礙正常的生育能力。
哪些行為傷害前列腺
吸煙無度:根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1～2倍。煙草中含有的各種化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)均對(duì)人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。
久坐:前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重。坐位使血液循環(huán)變慢，尤其是會(huì)陰部，導(dǎo)致前列腺慢性充血瘀血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。
受涼:前列腺有豐富的腎上腺受體，當(dāng)它受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腎上腺收縮，使尿道內(nèi)壓力增加，影響排尿，而排尿困難，又會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生不良的影響。
長(zhǎng)期便秘:便秘者直腸內(nèi)積聚大量糞便，會(huì)加重鄰近的前列腺充血。同時(shí)，便秘者往往用力排便使腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細(xì)，排尿受阻，對(duì)前列腺健康不利。
憋尿:經(jīng)常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。憋尿會(huì)讓膀胱過度充盈，壓迫前列腺。
嗜辛辣食品:辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會(huì)陰部不舒服，還可引起血管擴(kuò)張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。
男人保護(hù)前列腺的7種方法
1、到醫(yī)院做篩檢
美國(guó)泌尿科協(xié)會(huì)和美國(guó)癌癥組織建議，到了50歲，就應(yīng)該每年到醫(yī)院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。
2、多吃西紅柿
在一項(xiàng)哈佛醫(yī)學(xué)院針對(duì)47萬個(gè)男人所做的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調(diào)過的西紅柿產(chǎn)品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂最多的意思是一星期十份。聽起來好像很多，不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一份呢。
3、攝取豆類食品
日本男人死于前列腺癌的比率比美國(guó)男人低5倍。一般認(rèn)為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){，都是能有效遏止前列腺癌的食品。
4、規(guī)律性事
短時(shí)間內(nèi)多次性交者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89.7%。相反，節(jié)制性欲，致前列腺分泌大量囤積，時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致前列腺過度擴(kuò)張與充血，也可引發(fā)炎癥。體外排精、性交中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。
5、小心荷爾蒙補(bǔ)品
有許多宣傳說睪丸激素治療可以提升他對(duì)生活，尤其是性生活的渴望，然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關(guān)，這一點(diǎn)卻甚少被提及。如果他已為前列腺問題所苦，那么遠(yuǎn)離這些荷爾蒙補(bǔ)品。
6、給他安排小零食
鋅可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，應(yīng)該有意多攝入海產(chǎn)品、白瓜子、花生仁、南瓜子、芝麻等富含鋅的零食?？寡趸瘎┛梢员Ｗo(hù)前列腺，男士們的餐桌上應(yīng)該多些堅(jiān)果、新鮮蔬菜和水果。
7、到陽(yáng)光下做運(yùn)動(dòng)
生活壓力會(huì)增加前列腺患病腫大的機(jī)會(huì)，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態(tài)。趕緊和他一起到戶外做運(yùn)動(dòng)吧，適度地進(jìn)行體育活動(dòng)有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。
改正不良習(xí)慣保護(hù)前列腺的7種方法
經(jīng)期能做乳房纖維瘤手術(shù)嗎 乳房纖維瘤手術(shù)適應(yīng)癥揭曉
2024-01-21乳房是女性朋友非常重要的器官，而乳房的健康也是女人非常關(guān)注的問題。近些年來，因?yàn)槿榉繉?dǎo)致的各種疾病越來越多，比如說乳腺癌乳房纖維瘤等等。這些疾病也給女性朋友帶來了不少的困擾。如果碰到乳房纖維瘤手術(shù)的時(shí)候，我們要怎么治療呢?乳房纖維瘤并不是常見的中老年疾病，一般情況下18到25周歲的女性朋友，非常容易出現(xiàn)乳
男人洗臉有哪些誤區(qū)？男人不知道的十大洗臉誤區(qū)！
2024-01-27男性洗臉誤區(qū)誤區(qū)1:泡沫型洗臉奶洗后皮膚緊張，營(yíng)養(yǎng)流失很多人誤以為洗臉后的緊張感，洗臉奶洗去皮脂，含有角質(zhì)的天然保濕劑。殊不知每一次洗臉都是重要的保濕環(huán)節(jié)，細(xì)膩的泡沫能深入毛孔并洗凈皮膚的污漬。如果是含有豐富滋補(bǔ)成分的泡沫型洗面奶，也使養(yǎng)分順利進(jìn)入毛孔。完全沒有泡沫的洗面奶要和泡沫型洗面奶結(jié)合使用，否
包皮垢過多吃什么藥 包莖里面白色很臭的東西怎么治療
2024-01-07包皮垢過多，如何解決？包皮垢是男性疾病中較為常見的一種，因?yàn)樵摬课粚儆谏称鞴?，一旦出現(xiàn)問題，可能會(huì)引起男性朋友內(nèi)心的恐懼和焦慮。如果包皮垢過多，打開包皮的時(shí)候會(huì)非常難聞，甚至可能會(huì)十分地影響性生活。...
手術(shù)不久，痔瘡是不是復(fù)發(fā)了
2024-03-17痔瘡手術(shù)后，一般情況下不會(huì)復(fù)發(fā)。但也有部分患者會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，這與多種因素有關(guān)。1.術(shù)后護(hù)理不當(dāng)：如果在手術(shù)后沒有做好局部的清潔和衛(wèi)生工作，或者是經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，可能會(huì)導(dǎo)致肛門部位受到刺激，從而出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。在手術(shù)后一定要注意飲食健康，可以適當(dāng)吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、菠菜等，也可以多