哪些人群容易得痔瘡?如何預(yù)防?
- 發(fā)布時(shí)間:2024-02-01
- 作者:人福醫(yī)藥集團(tuán)醫(yī)療用品有限公司
很多疾病疾病都可以發(fā)生在任何人身上,但也有自己更受歡迎的人。像痔瘡一樣,容易發(fā)生在哪個(gè)人身上?平時(shí)該如何預(yù)防呢?鑒于近年來的高發(fā)率,讓我們了解一下相關(guān)知識(shí)。

哪些人容易得痔瘡?
1、司機(jī):
從事這個(gè)職場(chǎng)的人,基本上需要長時(shí)間坐在座位上,不能起床活動(dòng),肛門部的血液循環(huán)不順暢,充血,誘發(fā)痔瘡會(huì)加重痔瘡的癥狀。
2、廚師:
這個(gè)職業(yè),正好與第一個(gè)職業(yè)相反,這樣的人們通常需要站著,但是長時(shí)間坐著或者長時(shí)間站著,血液容易積存,引起痔瘡。
3、商人:
這樣的人,需要頻繁地交往,交往的話煙酒是不可避免的。另外,吃的食物大多是脂肪、膽固醇、蛋白質(zhì)含量高的人,對(duì)身體不利,容易引起便秘,直腸肛門充血,時(shí)間一長就會(huì)引起痔瘡。
4、計(jì)算機(jī)家庭:
這樣的人實(shí)際上和司機(jī)是有道理的,基本上一天坐幾個(gè)小時(shí),有時(shí)下班回家玩游戲,一天坐十幾個(gè)小時(shí),痔瘡自然發(fā)生的概率也會(huì)提高。
由此可見,該病的發(fā)生主要與久坐、久站、飲食等原因有很大關(guān)系,平時(shí)如果想預(yù)防痔瘡,請(qǐng)盡量避免這些因素,具體的預(yù)防方法一起往下看。
如何預(yù)防痔瘡?
1、每天抽一點(diǎn)時(shí)間,出去鍛煉,可以是跑步、打太極、游泳等,早上起不來,晚上飯后也可以,總之要避免長時(shí)間站著坐著,適當(dāng)?shù)腻憻捰兄谏眢w血液循環(huán),協(xié)調(diào)人們的血?dú)猓龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng),改善骨盆充血癥狀,防止便秘和痔瘡的發(fā)生。
2、飲食上也要稍微注意一下,首先,最明顯的一類食物,也就是一些刺激性比較強(qiáng)、辣的食物要盡量避免,這些食物吃多了會(huì)上火,容易刺激到我們的直腸黏膜,從而誘發(fā)痔瘡。
3、不要窒息,想去的時(shí)候去,最好養(yǎng)成每天定期上廁所的習(xí)慣。這是預(yù)防這種疾病的有效方法,總是便秘的朋友,睡覺前可以浸泡溫蜂蜜水,加速排便。
哪些人群容易得痔瘡?如何預(yù)防?
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