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如何才能自查痔瘡 學會這5點教你輕松自測痔瘡


痔(通稱痔)是位于肛門部位的常見疾病,可以在任何年齡發(fā)病,但隨著年齡的增長發(fā)病率逐漸提高。在我國,痔瘡是最常見的肛腸疾病,素有十男九痔、十女十痔的說法。在美國,痔瘡的發(fā)病率約為5%。痔瘡的臨床癥狀一般是什么,如何自我判斷是否患有該病。說到痔瘡,很多人都不知道吧。許多人患有痔瘡,但仍然被蒙在鼓里。雖然痔瘡可能對健康沒有傷害,但痔瘡不可避免地會給患者的日常生活和工作帶來無數(shù)麻煩。

五個具體癥狀告訴我們?nèi)绾螠y定痔瘡

1、便血

內(nèi)痔初期的主要癥狀,有噴射狀出血、點滴出血、信帶血等,血色鮮紅,可發(fā)生在便前或便后,或單純便血,與糞便混合。

2、肛門疼痛

單純性內(nèi)痔,一般無疼痛,有時僅僅感覺肛門部位墜脹或排便困難。發(fā)炎腫脹者,痔瘡內(nèi)有血栓形成或嵌頓時,有疼痛的脫落不及時復位時,疼痛加重的嵌頓時,潰爛壞死,肛門邊緣發(fā)炎浮腫時,疼痛加劇,患者坐著不安。

3、肛門瘙癢

大多肛門和周圍皮膚受刺激引起的瘙癢不適。另外,晚期內(nèi)痔瘡反復脫落,可引起肛門括約肌松弛和分泌物增多,肛門邊緣濕潤,出現(xiàn)瘙癢和濕疹,嚴重時摩擦疼痛和癢痛,內(nèi)痔出血引起貧血,頭暈、疲勞、精力差、食欲不振、大便干燥等是貧血的常見癥狀。

4、脫出

由于痔核體積增大,排便時被糞便擠壓,逐漸與肌層分離脫落肛門,1-2痔核同時脫落,所有痔核與直腸粘膜一起脫落。最初只有排便時才能脫落,排便后才能自行復位。癥狀較重者,脫出后需用手推回,或臥床休息,方能復位。癥狀嚴重者,除排便時脫出外,凡用力、行走、咳嗽、噴嚏、下蹲等,都可能脫出。

5、直腸膨脹

是痛性外痔的主要癥狀,內(nèi)痔無炎癥時不痛,墜落痛多發(fā)生在內(nèi)痔感染、嵌頓和絞痛性壞死,也常發(fā)生劇烈墜落痛。輕者只看到局部膨脹墜落的重者內(nèi)急后重,頻繁地像廁所一樣,之后再墜落也很痛苦。

如何預防痔瘡?

一、加強鍛煉:

提高身體抗病能力,減少疾病發(fā)生的可能性,對痔瘡也有預防作用。這是因為體育鍛煉有益于血液循環(huán),可以調(diào)和人體氣血,促進胃腸蠕動,改善盆腔充血,防止大便秘結(jié),預防痔瘡。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛門局部血液循環(huán)。方法有兩種:一種是睡前用手按摩尾骨尖的長孔,每次約5分鐘,疏通經(jīng)絡(luò),改善肛門血液循環(huán),另一種方法是有意識地向上收縮肛門,早晚各1次,每次30次,這是內(nèi)按摩的方法,運化淤血,鍛煉肛門括約肌,提高中氣常用可改善痔瘡靜脈回流,對預防痔瘡和自我治療有一定作用。

二、生活習慣:

1、注意飲食調(diào)節(jié):不喝酒,不吃榨菜、辣椒、辣醬、生姜、蔥、蒜頭、茴香等刺激性食物。多吃菠菜、芹菜、藤白、西瓜、梨、香蕉、蘋果等蔬菜水果,一方面可以保持排便順暢,另一方面可以減輕痔瘡的淤血擴張。痔瘡術(shù)后病人宜吃得清淡些,少吃油膩過重或熏煎食品,飲食最好定時定量,飯吃八分飽,不能暴飲暴食,饑飽不勻,以防腸胃道功能紊亂。

2、盡量一次排便:手術(shù)后肛門疼痛怕排便,肛門疼痛大便不排便就結(jié)束排便,大便在直腸內(nèi)停留時間過長,水分吸收過多,糞質(zhì)干燥難以排出。

3、定時排便,大便順暢:肛門腸專家指出痔瘡手術(shù)后,一般24小時后才能排便。禁止排便的時間,多喝水,吃有潤腸作用的飲料,促進排尿,避免大便秘密。

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