遠離飲食三大惡習(xí) 輕松防治痔瘡
- 發(fā)布時間:2024-01-29
- 作者:上海之江生物科技股份有限公司
痔瘡是一種常見的肛門腸道疾病,治療也非常復(fù)雜,由于其病理特征反復(fù)發(fā)作,不做手術(shù)治愈困難。痔(通稱痔)是位于肛門部位的常見疾病,可以在任何年齡發(fā)病,但隨著年齡的增長發(fā)病率逐漸提高。那么,生活中的飲食上有哪些“惡習(xí)”會誘發(fā)痔瘡呢?

飲食調(diào)節(jié)是預(yù)防痔瘡、減輕痔瘡癥狀、減少痔瘡復(fù)發(fā)的重要因素。俗話說病從口入很多病都是因為吃,痔瘡也不例外。相關(guān)資料顯示,痔瘡的形成原因與飲食有很大關(guān)系,如果患者在飲食上稍不注意,就會引起痔瘡。因此,糾正不良飲食習(xí)慣是治療痔瘡的重要措施。
遠離飲食的三大惡習(xí)輕松拯救痔瘡
1、刺激性食物
有些食物嚴(yán)禁痔瘡患者,既然患有痔瘡,就要閉嘴。不要再貪辛辣刺激的食物。辣刺激性食物,如辣椒、胡椒、蔥、蒜、芥末、姜等,刺激直腸肛門部血管充血擴張,引起排便時刺痛和膨脹感,誘發(fā)痔瘡。
2、酒也停止
中醫(yī)認為痔瘡多為濕熱,飲酒有助于濕熱,酒(特別是烈性酒)可以使直腸靜脈充血,誘發(fā)或加重痔瘡。此外,避免食用甜味和烘烤食物。這些食物可以刺激直腸肛門部的粘膜皮膚,使充血明顯,導(dǎo)致痔瘡。避免食物難以消化和堅硬,食物難以消化會導(dǎo)致便秘,從而導(dǎo)致直腸血管曲張。
3、味道濃厚、香料多的食物
這些食物容易使腸道不舒服,同時肝臟充血,腹腔壓力增大,痔瘡或痔瘡惡化。有些水果也不能吃。有壯陽火的水果芒果、石榴蓮、荔枝、龍眼等。
那么,如何養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,遠離痔瘡
1、糾正不良飲食習(xí)慣。長期飲酒不但對肝臟有損害,而且也可促進痔瘡的形成,痔瘡患者應(yīng)戒酒,同時避免辛辣刺激性的食物。
2、食物不粗。粗加工的食品含有很多營養(yǎng)素和食物纖維,適合便秘和痔瘡患者食用,有助于大便順暢。
3、增加含纖維較高的食物。高纖維素(纖維素產(chǎn)品,纖維素資訊)飲食可使大多數(shù)患者的癥狀緩解或消失,有類似括約肌切開和肛門擴張的效果。
此外,患者應(yīng)選擇的食物:
1、五谷、蔬菜類:竹筍、甜菜、卷心菜、胡蘿卜、綠豆、韭菜、芹菜、茭白、豌豆苗、馬鈴薯,未經(jīng)加工的谷類,粗糧、麥麩面包、黑綠葉蔬菜、油菜、荷蘭豆、萵苣。
2、水果類:蘋果、巴西果、橘子、獼猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。肉類:豬、牛、羊瘦肉、里脊肉、魚、雞、鴨、鵝肉。
遠離飲食三大惡習(xí) 輕松防治痔瘡
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