冷/熱敷貼
痔瘡凝膠
眼部護理
口腔護理
醫(yī)用軟膏
陰道凝膠
疤痕凝膠
HPV凝膠
醫(yī)用面膜
磁療貼
潤滑劑
面部護理
洗液噴劑
鼻腔護理
皮膚護理
傷口敷料
醫(yī)用衛(wèi)材應該怎么預防痔瘡便秘 中醫(yī)教你預防秋季痔瘡便秘
- 發(fā)布時間：2024-01-23
- 作者：廣州市玖由美健康產業(yè)有限公司
秋季是痔瘡高發(fā)季節(jié)，一部分是由于秋季氣候干燥，人體常會出現(xiàn)口干舌燥、大便干結等秋燥癥狀，其中便秘是導致痔瘡發(fā)生和加重的主要原因之一。那么應該怎么預防痔瘡便秘呢?一、防秋燥:秋燥傷肺進而傷大腸
秋燥傷肺進而傷大腸表里"，秋燥傷肺進而傷大腸，肺氣不宣直接影響大腸蠕動，就容易引起便秘。
要預防或緩解秋燥引起的便秘，可以用些滋陰潤肺的藥材，比如生地、玄參、麥冬、北杏等，煲好后加溫熱的牛奶一起喝下去，會有明顯的改善作用。
二、保持體內水潤:多喝水多吃性平水果
秋季防燥最簡便的一招，就是積極補充水分。一般情況下，人體皮膚每天蒸發(fā)的水分約在600毫升以上，從鼻腔呼出的水分約為300毫升。到了秋天，為了及時補充這些損失，每天至少要多喝500毫升以上的水，以保持肺臟與呼吸道的正常濕潤度。
此外，人們也可以多吃一些水果和蔬菜，也可以改善便秘。這時天氣已經沒有那么熱了，不再適宜吃寒性的水果，又因天氣比較燥也不適宜吃熱性水果，吃性平的水果最適合，比如蘋果、火龍果等。蔬菜的選擇最好選擇當季蔬菜，不要選擇反季節(jié)蔬菜，這個季節(jié)比較多的是瓜類。
當然，還可以多進食一些含膳食纖維豐富的食物，如麥片、冬菇、番薯、玉米等，可以增大食物的殘渣量，易于產生排便反射。
三、促排便:抓住轉瞬即逝的便意
對于大多數(shù)便秘患者，不需要藥物，從飲食和生活習慣入手，進行調節(jié);多運動;養(yǎng)成良好的排便習慣，有了便意千萬不要忍，有時便意轉瞬即逝，可能一天內都不會再有便意了;排便時用手按壓腹部，增大腹壓，促進排便。
便意持續(xù)只有幾分鐘，一旦錯過就很難再捕捉到。排便運動受大腦皮層的影響，意識可以加強或抑制排便。人們對便意經常予以抑制，就使直腸漸漸地對糞便壓力刺激失去正常的敏感性，加之糞便在大腸內停留過久，水分吸收過多而變得干硬，使得排便難上加難。
四、抗焦慮:焦慮會降低腸道動力
寒冷干燥的冬天要來了，正在受便秘困擾的人們不妨真的給自己的身體放個假。每天規(guī)律起居，規(guī)律飲食，調整心態(tài)，少為工作上的事兒而焦慮，把不正常的排便習慣調解回正常。
原來有的時候便秘也與焦慮有關，人的精神狀態(tài)緊張，會影響整個身體的血液循環(huán)，在血液供應不足的情況下，肯定是優(yōu)先保障重要器官的血液供應，如腦部、心臟、基礎代謝，而胃腸就成為最后被考慮的部位。腸道供血不充分，沒有足夠多的養(yǎng)分供應，"動力"不足，肯定會消極怠工，蠕動緩慢，自然就形成便秘了。
五、多運動:保持血液的暢通
秋季預防痔瘡發(fā)作，除了注意預防便秘的飲食起居外，還要注意便后保持肛門清潔，使用柔軟的紙巾或濕紙巾擦拭清潔肛門，有條件的話，最好用水清洗屁股，保持肛門清潔可防痔瘡發(fā)作。另外如廁時不要久蹲，蹲廁的姿勢可使痔靜脈充血，時間一長會影響靜脈血液回流，引起或加重痔瘡癥狀，更不要邊上廁所邊看書讀報。平時注意多活動，勿久坐久站。每坐45分鐘起來活動5分鐘，可有效減輕痔瘡癥狀。同樣久站負重也會引起痔靜脈充血。
應該怎么預防痔瘡便秘 中醫(yī)教你預防秋季痔瘡便秘
如何洗臉才能達到改善膚質的效果 洗臉要注意哪些事項
2024-02-02一、皮膚問題可以通過洗臉來解決尤其是油脂分泌過剩而滋潤不足的皮膚，一方面過剩的油脂會氧化，導致角質層變粗、變硬、藏污納垢、滋生細菌。這樣的皮膚問題完全可以通過正確的洗臉方法來解決。二、充分利用洗面奶豐富的附加效果現(xiàn)在的洗面奶產品不僅可以清潔污垢，還有各種附加效果。例如，有些人可以柔軟地去除含有黑色素
水楊酸祛痘膏的作用
2024-02-02隨著生活水平的提高以及環(huán)境污染的加劇，痘痘問題在現(xiàn)代社會變得越來越普遍。為了解決這一問題，化妝品市場中涌現(xiàn)出了各種各樣的祛痘產品。水楊酸祛痘膏作為一種有效且經濟實惠的選擇
爽膚水的作用及用法 爽膚水哪個牌子補水保濕效果好？
2024-01-08爽膚水是我們日常護膚生活中最常用的護膚品。很多人不太了解爽膚水的功效，爽膚水除了基本的保濕補水，還有很其他的功效。但是市場上的爽膚水太多了，哪種爽膚水效果比較好呢？爽膚水的作用及用法1、爽膚水的使用非常普遍，一般來說，普通的使用方法或不同的時間段，使用效果會有所不同，一般來說，直接拍臉后，對促進面部
如何判斷男性尿道炎的發(fā)生
2024-02-05如何判斷男性尿道炎的發(fā)生？男性出現(xiàn)尿道炎在我們的生活中很普遍，出現(xiàn)尿道炎后，男性明顯感到排尿困難，尿黃，渾濁。這些癥狀表明尿道炎的發(fā)生，必須立即進行治療。我們可以通過尿液的顏色來判斷，男性是否出現(xiàn)尿道炎，在日常生活當中，我們排尿的時候可以仔細的去觀察，我們的尿液的顏色，常情況下正常的尿液應該是無色的