中醫(yī)治痔瘡方法有哪些中醫(yī)推薦氣功療法有效治痔瘡

發(fā)布時(shí)間：2024-01-16
作者：吉林省國大生物工程有限公司

痔瘡是常見的一種肛腸疾病，隨著飲食習(xí)慣，工作習(xí)慣的改變，痔瘡的患病人群是越來越多，給我們的生活健康帶來了極大的威脅，那么我們?cè)撊缇徑?a href='http://www.qstitvc.com' target='_blank' title='痔瘡'>痔瘡呢？下面中醫(yī)專家就為大家?guī)砹艘惶讱夤Ρ＝》ǎ瑢?duì)于痔瘡的緩解有很好的作用。

專家介紹：火鍋和麻辣燙、燒烤一樣都會(huì)讓人上火，惹來痔瘡。主要原因，其一是火鍋底本身就有很多辛辣的作料，如姜、蔥、蒜、辣椒等；其二吃火鍋時(shí)多數(shù)都會(huì)邊喝邊吃，酒或飲料加上麻辣油膩的食物，一冷一熱，對(duì)腸胃有很大的刺激作用，稍有不慎，就很容易誘發(fā)腹瀉、便秘、痔瘡等肛腸疾病。所以，火鍋不能吃得太辣，時(shí)間不能太長，避免過飽，一般不要連續(xù)食用火鍋，偶爾吃吃無妨?；疱佒胁灰紫幕蚝鞍踪|(zhì)、膽固醇過高的食物宜少吃。

痔瘡氣功療法

方法一：正坐于靠椅上，兩臂自然下垂，雙手分別放于兩膝上方，兩腿屈曲，兩足分開與肩同寬。雙目輕閉，舌抵上腭，排除一切雜念，自然呼吸，在吸氣盡呼氣開始時(shí)默念“靜”字6遍，然后再默念“松”字6遍。

呼氣過程中意氣同行，自百會(huì)沿身體前后左右下行至足底涌泉穴，行到何部，何部放松。接著吸氣，意氣同行，自鼻沿任脈下行至丹田（臍下二寸）意守1～3分鐘，同時(shí)意想丹田之氣似一火球，沿任督兩脈間隨呼吸而做前下、后上順序的轉(zhuǎn)動(dòng)。

待腹部有氣感或熱感時(shí)將丹田之氣下注會(huì)陰部，此時(shí)吸氣時(shí)提肛，氣從督脈沿脊柱上行至百會(huì)到人中；然后呼氣，氣或“火球”從咽喉氣管下行至丹田、會(huì)陰。由此一呼一吸，氣自咽喉下降至?xí)?，在上升至百?huì)、人中，循行不息，謂之小周天。每晚練功1次，每次30～40分鐘。持之以恒，定能見效。