怎么治痔瘡最快有簡單？5個治痔瘡最快最簡單的方法

發(fā)布時間：2024-01-08
作者：湖南紫晶匯康生物醫(yī)藥集團有限公司

痔瘡是一種常見的疾病，近年來發(fā)病率也比較高，得痔瘡的原因比較多，其中和平時不良的一些生活習(xí)慣息息相關(guān)，所以說得了痔瘡以后一定要及時進行治療，可以使用一些內(nèi)服外用的藥物，另外，要加強生活當(dāng)中的調(diào)養(yǎng)，避免在治好以后出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況，要改變飲食結(jié)構(gòu)，要形成良好的排便的規(guī)律等等。

怎么治痔瘡最快有簡單

1、變化飲食結(jié)構(gòu)

主食不要過細，合理地多食些富含植物纖維素的粗糧，蔬菜和水果，合理地多喝些水，避免食用辛辣刺激性食品，不飲酒，以促進胃腸蠕動和軟化并增多大便量，加速大便的排泄，減輕大便秘結(jié)，減輕痔癥。

2、規(guī)律排便時間

養(yǎng)成每天定時大便一次的習(xí)慣，平時若有便意應(yīng)盡早上廁所(痔病病人坐馬桶較蹲坑為好)，每次大便時間不宜超過10分鐘，排盡即起，越快越好，杜絕大便時長時間閱讀書報。便后用清水清洗肛門，或用溫水坐浴30分鐘左右，一方面清潔，一方面促進血液循環(huán)。

3、堅持運動鍛煉

除散步、快走、跑步、體操等鍛煉外，每天可進行提肛運動，即雙膝與胸部貼床，臀部提高，肛門內(nèi)縮之后又放松，如此反復(fù)進行40～50次。白天在工作間隙，不要長時期持續(xù)站立或坐著，期間可間斷地更換不同姿勢。還可作肛門縮松動作，取站立或坐位，開始深吸氣，肛門內(nèi)縮，而后深呼氣，肛門放松，反復(fù)數(shù)次。

4、注意潤腸通便

早起后喝一杯300毫升左右的涼白開水，晚睡前飲一杯蜂蜜水，即一湯匙蜂蜜加300毫升開水。也可每天早晚各吃半湯匙芝麻，生熟均可。如若大便干結(jié)，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下，用點番瀉葉泡茶喝，或服用潤腸通便的藥物。

5、進行坐浴清洗