為什么嘴巴發(fā)苦發(fā)臭?嘴巴發(fā)臭怎么治療?
- 發(fā)布時(shí)間:2024-02-03
- 作者:湖南今華生物科技有限公司
很多人都有這樣的經(jīng)歷:早上起床感覺嘴里發(fā)苦;吃什么都咽不下去,有口臭。那么,原因是什么呢?我們?cè)撛趺崔k?讓我們看看。
為什么嘴巴又苦又臭?
口腔衛(wèi)生不好
口腔衛(wèi)生問題不僅會(huì)導(dǎo)致牙齒出血、牙周炎、牙髓炎等,還會(huì)帶來(lái)口臭、口苦等不愉快的體驗(yàn)。那么,你真的需要每天早晚刷牙嗎?

生活惡習(xí)
口苦的原因有很多。一些腦力勞動(dòng)者由于工作中精神壓力大,飲食不當(dāng)、睡眠不足、長(zhǎng)期吸煙、運(yùn)動(dòng)不足等特點(diǎn),胃腸功能遲鈍。他們吃的食物在胃里停留太久,很容易引起濕熱和口苦。
維生素生素或微量元素
缺乏維生素B12或鋅可能導(dǎo)致口腔困難。B12是吸收腸道分泌物的唯一維生素。一旦缺乏,就很容易引起舌頭、口腔和消化道的粘膜炎癥和出血。惡心、食欲不振、貧血是其癥狀。缺鋅易患口腔潰瘍,損傷口難以愈合,偏食、厭食等。
如何治療口臭?
清熱瀉火

方藥-蘆薈湯加減:蘆薈10克,甘草5克,麥冬10克,桑枝10克,0克,桔梗6克,薄荷5克,荊芥10克,黑山桅10克,辛夷10克。
呼吸清新劑
這是實(shí)現(xiàn)呼吸清新最快、最有效的方法,可作為緊急用途。正確的操作方法是先喝水,然后用呼吸清新劑噴入口中,閉上口幾秒鐘,然后再喝水。
山楂茶
山楂中含有的解脂酶能促進(jìn)脂肪食物的消化,促進(jìn)胃液分泌,增加胃酶等功能??诔舻囊粋€(gè)原因是食物的積累。因此,用山楂湯作為茶,治療口臭有很好的效果。蔬菜和水果。蔬菜含有大量的纖維,可以幫助消化和預(yù)防便秘。蔬菜和水果中含有的維生素也可以幫助牙齦恢復(fù)健康,防止牙齦出血,消除口腔中粘膜分泌物和廢物過(guò)多。
橙皮甘草白糖茶
長(zhǎng)時(shí)間不喝水會(huì)減少口腔干燥和唾液分泌。喝檸檬水,保持口腔濕潤(rùn)。檸檬刺激唾液分泌,減少厭氧細(xì)菌引起的口臭。
檸檬水
橙皮、甘草、白糖按1:1:1的重量,用開水沖洗。如果條件允許,可以用煮湯喝,可以大大提高效果??梢源嫒粘2瑁L(zhǎng)期飲用可以去除口臭。
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