洗米水洗臉有什么好處？茶水洗臉可以抗衰老嗎？

一、洗米水洗臉

效果:淡化色素

大多數(shù)人洗米后直接倒米水，但實(shí)際上米水是美容的法寶，是因?yàn)榘酌字腥芙庠谒械乃苄跃S生素和礦物質(zhì)會(huì)殘留在米水中，其中維生素b群的含量特別豐富

長(zhǎng)期堅(jiān)持用淘米水洗臉、洗手，皮膚光滑有彈性。正因?yàn)樗欠浅Ｌ烊坏?，所以它不僅適合敏感肌膚使用，而且每天清洗也沒(méi)有問(wèn)題。

怎么辦？

1、首先將大米放入容器中，加入適量的自來(lái)水，進(jìn)行清洗作業(yè)

2、輕輕擦洗大米，擦洗后留下第二次洗米水備用，慢慢澄清(記住，保持第二次洗米水哦)

3、10分鐘左右來(lái)，洗米水沉淀后，取洗米水的上層(洗米水的上層洗臉最好)

4、最后加入約1.5倍的米水即可。

二、茶洗臉

效果:預(yù)防皺紋

茶葉中有不可思議的成分:茶多酚。能夠提升肌膚的抗氧化水平，防止自由基對(duì)細(xì)胞的損害，促進(jìn)肌膚細(xì)胞的生長(zhǎng)發(fā)育。

實(shí)驗(yàn)證明，茶多酚的抗衰老效果比維生素E強(qiáng)18倍，能有效預(yù)防皺紋，延緩衰老。茶多酚還含有大量親水性基團(tuán)，容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水分。另外，茶葉中的單寧也能緩解皮膚的干燥，預(yù)防皺紋的效果顯著。

怎么辦？

清潔臉部后，將茶水涂到臉上，用手輕輕拍，或?qū)⒄毫瞬杷拿撝薹笤谀樕?~3分鐘，然后用清水洗凈。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉后一定要用清水徹底沖洗干凈，以免茶色素滲入毛孔。

小提醒：

茶水無(wú)需太濃，日常飲茶濃度即可。茶最好當(dāng)天泡，隔夜茶也可以用來(lái)洗臉，但效果稍差，其中茶多酚氧化生成有色物質(zhì)，不利于洗滌。

茶葉以綠茶為最佳。綠茶不發(fā)酵，保持了茶葉的天然特性，防止老化、清潔效果最好。

洗米水洗臉有什么好處？茶水洗臉可以抗衰老嗎？

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