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女生來月經(jīng)的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芎染?/h2>

女生來月經(jīng)的時(shí)候?yàn)槭裁床荒芎染?/p>

在來月經(jīng)之前,醉酒的時(shí)間會(huì)延長,這同時(shí)也是肝臟的禁期!同樣是喝酒,女性引發(fā)肝損和酒精中毒的機(jī)率比男性人多一半,就是說女性更容易受到酒精的毒害。

基本上,女性體內(nèi)參與酒精代謝的酶較少,所以分解乙醛的能力較弱。再加上月經(jīng)之前受女性荷爾蒙分泌的影響,酒精分解酶的分泌量會(huì)減少,因此,分解酒精的速度降低,結(jié)果使得酒精不能被排泄出去而是變成了酸性物質(zhì)。要中和這些物質(zhì)的話,肝臟就要不斷制造出酶,最后,引發(fā)肝臟機(jī)能障礙的可能性就加大了。月經(jīng)來臨之前,分解酶的活動(dòng)能力低下,酒精代謝能力下降。

代謝變緩的話,處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間便如長、酒醉感覺更嚴(yán)重。因此,月經(jīng)前飲酒容易上癮,以至成為引發(fā)酒精中毒的導(dǎo)火索的情況很多。

女生來月經(jīng)的時(shí)候什么事情不能做

不能碰涼水。在來例假的第一天,女生千萬不要碰涼水,即便身體素質(zhì)再好,也不能碰,否則會(huì)引起肚子疼,身體不舒服等癥狀,當(dāng)然對(duì)于體質(zhì)而言,也無好處。

不能發(fā)生性關(guān)系。例假期間都不可以發(fā)生性關(guān)系,一是因?yàn)椴恍l(wèi)生,容易感染;二是例假期間女生身體處于虛弱狀態(tài),發(fā)生性關(guān)系容易傷害身體。

忌吃辛辣刺激的食物。女生例假第一天千萬不要貪吃就無所顧忌,什么辣的、咸的、刺激的食物統(tǒng)統(tǒng)都和平時(shí)一樣吃,那就壞了,對(duì)處于月經(jīng)期間的女生而言,這些食物都是忌食的。

劇烈運(yùn)動(dòng)。愛美的女生都希望自己的身材比例協(xié)調(diào),看上去完美。所以很多女生現(xiàn)在都開始健身、運(yùn)動(dòng),但是在例假第一天是禁止劇烈運(yùn)動(dòng)的,例假期間身體虛弱,不適合劇烈運(yùn)動(dòng),簡單的散步還比較合適。

過度勞累。女生例假第一天就是要好好休息,不能過度勞累,家務(wù)活要少干,工作上的事情也不能和平時(shí)一樣拼命,月經(jīng)期間休息好,是為了更好的工作。

熬夜。女生來例假應(yīng)該好好休息,不能熬夜,多睡眠對(duì)于身體恢復(fù)而言有很多好處,也利于例假平安度過,不會(huì)出現(xiàn)減量或是突然閉經(jīng)等情況。

飲酒。酒精對(duì)人體有刺激作用,月經(jīng)期間都不適合飲酒,尤其是例假第一天,即便是對(duì)女生美容養(yǎng)顏很好的紅酒也不要去喝,這是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。

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