?月經(jīng)推遲5天小腹疼痛調(diào)理方法
- 發(fā)布時間:2024-01-09
- 作者:廣州市玖由美健康產(chǎn)業(yè)有限公司
女性月經(jīng)出現(xiàn)異常表現(xiàn),要及時的進行身體檢查,這個時候不先對自身身體進行了解,就選擇治療藥物,對身體沒有任何幫助的,女性常見月經(jīng)問題,就是痛經(jīng)和月經(jīng)推遲,這是很多女性都出現(xiàn)的情況,那月經(jīng)推遲5天小腹疼痛怎么辦呢,都是有一些調(diào)理方法,下面就詳細介紹下。

月經(jīng)推遲5天小腹疼痛調(diào)理方法:
烏骨雞湯
材料:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法:將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮熟,去藥渣,加入調(diào)味品后食肉喝湯,分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑,連服3—5次。
作用:健脾養(yǎng)心,益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少,經(jīng)色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質(zhì)淡紅,脈細。
生化蜜膏

材料:當歸益母草各30克;川芎桃仁甘草丹皮各10克;炮姜5克;白蜜50毫升。用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。
作用:活血化瘀,溫經(jīng)調(diào)經(jīng);適用于瘀血停滯所致月經(jīng)過少,色紫黑,有血塊,小腹脹痛拒按,舌正?;蜃削?,或有瘀點,脈細弦澀。
歸地燒羊肉
材料:羊肉500克,當歸、生地各15克,干姜10克。
用法:羊肉洗凈,切塊,放砂鍋中,并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。
作用:溫中補虛,益氣攝血;適用于氣虛所致月經(jīng)量多,色淡質(zhì)虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質(zhì)淡,脈弱無力。
在對月經(jīng)推遲5天小腹疼痛調(diào)理方法認識后,緩解女性月經(jīng)疼痛,女性可以選擇飲食方法,這樣的做法對緩解自身問題有很好幫助,而且對身體沒有任何損害,女性都是可以放心選擇的,不過對緩解女性月經(jīng)疼痛的時候,女性情緒也要保持穩(wěn)定。
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