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如何自檢乳腺疾病 自檢乳腺疾病的方法有哪些呢


乳房對(duì)于女性朋友來(lái)說(shuō)是非常的重要的,不僅給女性的帶來(lái)了美麗,而且還是生殖系統(tǒng)的重要部分,所以女性朋友一定要保護(hù)好自己的乳房健康,千萬(wàn)不要忽視,近些年來(lái),很多的女性朋友都出現(xiàn)了乳腺疾病,這讓很多的女性感覺(jué)到很恐懼,其實(shí)平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候,女性朋友可以自己進(jìn)行檢測(cè)的,那么如何自檢乳腺疾病呢?下面讓小編來(lái)為大家簡(jiǎn)單的介紹一下,僅供大家參考。

一、對(duì)鏡自照法

女性朋友,可以自己面對(duì)這鏡子,雙手將自己的叉住,首先要對(duì)乳腺的外形進(jìn)行仔細(xì)的觀察,然后,再將雙臂高舉起來(lái),最好是能夠高舉過(guò)頭部,仔細(xì)觀察兩側(cè)乳腺的形狀及輪廓是否有變化,乳腺的皮膚是否有紅腫、皮疹、、皮膚褶皺、橘皮樣改變等,看看是否有異常的變化和癥狀,觀察自己的兩個(gè)乳房的乳頭是否在同一水平線上,仔細(xì)觀察是不是會(huì)有抬高、回縮、凹陷等現(xiàn)象,乳頭里有沒(méi)有分泌物溢出,最后放下兩臂,將自己的雙手叉腰,兩肘努力向后彎,盡量的使自己的胸部肌肉緊繃,觀察兩側(cè)乳房是否等高、對(duì)稱。

二、淋浴檢查法

其實(shí),在淋浴的時(shí)候是最為容易觀察乳腺疾病的時(shí)候,所以女性在淋浴的時(shí)候,一定要注意觀察自己的乳房,淋浴時(shí),因皮膚濕潤(rùn)更容易發(fā)現(xiàn)乳腺問(wèn)題。具體方法是用一手指指端掌面慢慢滑動(dòng),仔細(xì)檢查乳腺的各個(gè)部位及腋窩,觀察是不是有是腫塊。女性朋友在乳腺自查的時(shí)候,如果發(fā)現(xiàn)有什么異常的情況,一定要及時(shí)的去醫(yī)院檢查和診斷,一定要做到發(fā)現(xiàn)早治療的目的。

乳腺疾病雖然說(shuō)在我們的平時(shí)生活中非常的多見(jiàn),也對(duì)患者的身體健康造成了一定的影響,但是女性也不要過(guò)度的緊張和擔(dān)心,平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候,可以進(jìn)行自我檢查,如果發(fā)現(xiàn)異常的情況,可以及時(shí)的去醫(yī)院檢查,早發(fā)現(xiàn)早治療,避免疾病加重,危害到自己的身體健康。

如何自檢乳腺疾病 自檢乳腺疾病的方法有哪些呢

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