內分泌失調有什么癥狀比較明顯？內分泌失調常見4大危害

處于較冷的環(huán)境，人體新陳代謝也加快，體內水分和營養(yǎng)消耗會增加，更容易導致女性內分泌失調。內分泌失調會給人體帶來各種不適，引起很多疾病。你知道內分泌失調對身體有什么影響嗎？現在讓我們看看！

內分泌失調的危害1:皮膚惡化

很多女性發(fā)現明亮的臉上突然出現了很多黃斑、斑點，涂了很多化妝品也沒用。其實，這不僅僅是皮膚問題，這些斑點是由于內分泌不穩(wěn)定時外部因素的不良刺激。

內分泌失調危害二：肥胖

很多人經常發(fā)出這樣的感慨；“喝涼水都長肉”。據內分泌科醫(yī)生，這可能和本人的內分泌失調相關，高熱量、高脂肪的食物，不注意膳食平衡等飲食習慣，會對內分泌產生影響。

內分泌失調危害三：脾氣急躁

更年期女性常常會變得急躁，情緒變化較大，出現出汗、脾氣變壞等，這可能是女性內分泌功能出現下降造成的。

內分泌失調的危害4:婦科疾病

婦科內分泌疾病常見，如不育、子宮內膜異位癥、痛經、月經不調等，乳腺疾病也與內分泌失調有關，面部斑點也由婦科疾病引起。

想要調節(jié)內分泌失調，可以試試中醫(yī)推薦的內分泌失調療養(yǎng)膳食：

一、桃花豬蹄粥

材料：桃花（干品）1克，粳米100克，凈豬蹄1只，細鹽、醬油、生姜末、蔥、香油、味精各適量。

做法：

1、淘凈粳米，把豬蹄皮肉與骨頭分開

2、把豬蹄放在鐵鍋中，加適量清水，用旺火煮沸

3、改文火燉至豬蹄爛熟時，將骨頭取出，加米及桃花末，文火煨粥，粥成加鹽、香油等調料，拌勻。隔天一劑，分幾次溫服。

二、清斑食療湯

材料:瓜絡10克、僵蠶10克、珍珠母20克、白茯苓10克、白菊10克、玫瑰3朵、棗10枚。

做法；煎兩次濃汁混合，兩次飯后服用，10天為一個療程，通?；颊咭粋€療程有效。

內分泌失調有什么癥狀比較明顯？內分泌失調常見4大危害

AV无码久久国产精品亚洲一区|91精品国产免費人成网站|亚洲日韩最全色无码综合|在线三级日韩中文字幕