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空調(diào)房間雖然舒適 但要注意空調(diào)疾病


天氣開始變熱,辦公室、百貨商店等多個(gè)地方開空調(diào)。室內(nèi)的氣溫較低,而外出的時(shí)候,氣溫又驟然變高,這一進(jìn)一出之間就很容易會(huì)著涼。在炎熱的天里,可能會(huì)傾向把空調(diào)的溫度調(diào)得比較低,這也可能會(huì)讓人冷病。所以,開空調(diào)也要多加注意,問題也別調(diào)得太低,慎防得空調(diào)病。

空調(diào)病的釋義

所謂冷氣病,是指在人們長期處于冷氣設(shè)備環(huán)境下工作和生活時(shí)所患的疾病。輕者面部神經(jīng)痛、下肢酸痛、乏力、頭痛、腰痛、容易感冒和不同程度的胃腸病等;重者會(huì)出現(xiàn)皮膚病和心血管疾病。老年人出現(xiàn)的各種癥狀更加明顯。

感染空調(diào)疾病的原因

1、人們每天多次進(jìn)出冷氣環(huán)境,人體多次反射冷氣適應(yīng)的條件,促進(jìn)交感神經(jīng)對(duì)腎上腺素的大量分泌,無形中給心臟增加了負(fù)擔(dān)。因此,體內(nèi)消耗的能量多,血液循環(huán)快,汗水也多。顯然,在這個(gè)季節(jié),心臟的負(fù)擔(dān)很重,如果不注意心臟的維護(hù),心臟就容易受傷。從上面可以看出,夏天人們多次進(jìn)出冷氣環(huán)境,不利于心臟,心是火,悲傷是陽光。

2、長時(shí)間處在制冷環(huán)境中的人,一旦進(jìn)入炎熱的自然環(huán)境,體內(nèi)就會(huì)產(chǎn)生一系列的生理反應(yīng)。除了體溫迅速上升之外,皮膚開始出汗,出汗的皮膚多附著細(xì)菌。當(dāng)人們?cè)倩氐嚼錃猸h(huán)境中時(shí),皮膚和血管馬上收縮,細(xì)菌很容易利用開張的毛孔進(jìn)入人體內(nèi)而引起感染。鑒于上述情況,人們?cè)谘谉岬难谉嶂胁灰澙?,要注意冷氣病的發(fā)生。

預(yù)防五種方法

1、室內(nèi)外溫差不要太大,最好不要超過5度。室內(nèi)溫度在25度以上。

2、入睡時(shí),最好關(guān)閉空氣冷卻器。冷氣室不要長時(shí)間關(guān)閉,有條件時(shí)要經(jīng)常流通室內(nèi)空氣外部空氣。

3、室內(nèi)感到?jīng)鏊瑫r(shí),必須站起來適當(dāng)活動(dòng)四肢和身體,加快血液循環(huán)。

4、注意空調(diào)房間的服裝,必須滿足空調(diào)環(huán)境的保溫要求。

5、空調(diào)房配置空氣殺菌消毒功能的凈化器和空氣加濕器,可提高室內(nèi)空氣的清潔度和濕度,有效降低通過空調(diào)管道進(jìn)入室內(nèi)空氣的有害物質(zhì),改善室內(nèi)空氣質(zhì)量。

空調(diào)房間雖然舒適 但要注意空調(diào)疾病

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