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女人一旦過了45歲，就會進入大家都不想面對的絕經(jīng)期，進入到絕經(jīng)期以后，女性的卵巢功能也會逐漸出現(xiàn)衰退的情況，這個時候雌性激素分泌過少就會造成皮膚出現(xiàn)大大小小的斑點以及皮膚松弛的現(xiàn)象，這都是氣血不足的表現(xiàn)。如果想要保持年輕，延緩衰老的速度。那么一定要多掌握一些保健養(yǎng)生的方法。女性為了保持年輕應該做什么？1
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口臭看起來是一個小毛病，但會給人際關系帶來很多煩惱。另外，包括口腔、胃腸、呼吸道等多種疾病，也有引起口臭的可能性。那么，如何預防呢？經(jīng)常吃谷子美國營養(yǎng)學專家、食物圣經(jīng)作者吉利安·麥基思建議健康的谷物食品谷子減少口腔細菌的成長，預防口臭效果更好。大口喝綠茶英國牙醫(yī)菲利普·施特默默地說:有些人口氣不好時咬
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口臭看起來是一個小毛病，但會給人際關系帶來很多煩惱。另外，包括口腔、胃腸、呼吸道等多種疾病，也有引起口臭的可能性。那么，如何預防呢？經(jīng)常吃谷子美國營養(yǎng)學專家、食物圣經(jīng)作者吉利安·麥基思建議健康的谷物食品谷子減少口腔細菌的成長，預防口臭效果更好。大口喝綠茶英國牙醫(yī)菲利普·施特默默地說:有些人口氣不好時咬
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產(chǎn)后膚色暗黃是許多母親出現(xiàn)的皮膚問題，如何使自己的臉色紅潤有光澤，首先要認識皮膚暗黃的原因，對癥治療，產(chǎn)后皮膚暗黃怎么辦，今天一起來看看。產(chǎn)后膚色暗黃的原因多種多樣，不過大部分分為這幾種：1、色素沉淀：孕期媽咪的內(nèi)分泌會發(fā)生變化，激素會導致色素沉積。2、新陳代謝減慢：媽咪產(chǎn)后新陳代謝會較慢，體內(nèi)的毒素
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產(chǎn)后膚色暗黃是許多母親出現(xiàn)的皮膚問題，如何使自己的臉色紅潤有光澤，首先要認識皮膚暗黃的原因，對癥治療，產(chǎn)后皮膚暗黃怎么辦，今天一起來看看。產(chǎn)后膚色暗黃的原因多種多樣，不過大部分分為這幾種：1、色素沉淀：孕期媽咪的內(nèi)分泌會發(fā)生變化，激素會導致色素沉積。2、新陳代謝減慢：媽咪產(chǎn)后新陳代謝會較慢，體內(nèi)的毒素
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褪黑素是現(xiàn)在一種常見的保健品，很多人應該都聽說過，它主要是用于改善睡眠，對于失眠人群有著非常不錯的作用，不過一般來說不建議長期服用褪黑素。褪黑素可以長期吃嗎？褪黑素是一種有助于睡眠的保健品，一般適合經(jīng)常失眠的人士服用，不過褪黑素雖然算不上是一種藥品，但也不建議長期服用，而且也不建議大家盲目的選擇服用
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褪黑素是現(xiàn)在一種常見的保健品，很多人應該都聽說過，它主要是用于改善睡眠，對于失眠人群有著非常不錯的作用，不過一般來說不建議長期服用褪黑素。褪黑素可以長期吃嗎？褪黑素是一種有助于睡眠的保健品，一般適合經(jīng)常失眠的人士服用，不過褪黑素雖然算不上是一種藥品，但也不建議長期服用，而且也不建議大家盲目的選擇服用
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更年期是每個女性和男性經(jīng)歷的時期，一般發(fā)生在45~55歲閉經(jīng)前后的女性身上，表現(xiàn)為性激素的變動和減少引起的一系列自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙。更年期當然是不可避免的，但女性可以防止更年期提前:第一，養(yǎng)成良好的生活習慣，改變吸煙、酗酒、熬夜等不良生活方式，減少對卵巢的損傷。正常成人每天應睡6—8小時，中午短暫的小憩也可
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更年期是每個女性和男性經(jīng)歷的時期，一般發(fā)生在45~55歲閉經(jīng)前后的女性身上，表現(xiàn)為性激素的變動和減少引起的一系列自主神經(jīng)系統(tǒng)功能障礙。更年期當然是不可避免的，但女性可以防止更年期提前:第一，養(yǎng)成良好的生活習慣，改變吸煙、酗酒、熬夜等不良生活方式，減少對卵巢的損傷。正常成人每天應睡6—8小時，中午短暫的小憩也可
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現(xiàn)在又是一年中陽氣最旺盛的夏天，夏天是女性皮膚問題最多的季節(jié)，也是身體最多的缺點季節(jié)。那么，夏天的女排毒？現(xiàn)代女性為了美麗。只知道臉蛋和身體的保養(yǎng)，殊不知，沒有排出身體內(nèi)的毒素，做再多的保養(yǎng)也沒有多大的效果，下面我們來了解下夏季女人如何排毒的相關介紹吧。一：排除肝臟毒素：檢查肝臟是否有毒的方法1、指
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